Bölümler
1. Bölüm
Breathing
1 Ocak 2018
2. Bölüm
Wake Up!
8 Ocak 2018
3. Bölüm
Beginner Beginner
15 Ocak 2018
4. Bölüm
Diamond Dozen
22 Ocak 2018
5. Bölüm
Red Hot Core
29 Ocak 2018
6. Bölüm
Energy
5 Şubat 2018
7. Bölüm
Fat Burner
12 Şubat 2018
8. Bölüm
Stand Up
19 Şubat 2018
9. Bölüm
Below the Belt
26 Şubat 2018
10. Bölüm
Diamond Cutter
5 Mart 2018
11. Bölüm
Strength Builder
12 Mart 2018
12. Bölüm
Double Black Diamond
19 Mart 2018
13. Bölüm
Red Hot Core Plus
26 Mart 2018
14. Bölüm
Extreme 10 Minute Warm Up
2 Nisan 2018
15. Bölüm
Extreme Hip, Back, and Knee Workout
9 Nisan 2018
16. Bölüm
Extreme - Psycho Workout
16 Nisan 2018
17. Bölüm
Mix Tape
23 Nisan 2018
